1. Опрос - Миниатюры и бюсты.Что мы хотим купить?

  2. Если вы еще не добавили свои Фамилию и Имя, пожалуйста прочтите и сделайте.


Фитнес

Тема в разделе 'Моё ХОББИ', создана пользователем DSK, 21 авг 2016.

  1. Юрий 71

    Регистрация:
    2 июн 2015
    Сообщения:
    466
    Имя:
    Юрий Тихонов
    Титулов без мастерства не бывает.:) Хороший тренер, это влюбленный в свое дело хороший методист. Он может точно знать,как надо. Но сам в силу каких то чисто физиологических или волевых аспектов не смог добиться вершин. Но это не помешает ему хорошо учить других.
    Сергей Нефедов нравится это.
  2. Сергей Нефедов

    Регистрация:
    29 авг 2007
    Сообщения:
    446
    В видео ребята Слуцкого упоминули,кто нибудь футболиста Слуцкого помнит??:))А в бодибилдинге 90 процентов успеха,это как раз генетика,ну вот есть люди которые растут и все,даже вот просто ложку ко рту подносят во время обеда и растут:))Мне вот очень понравился момент в фильме про Рони Колемана,там показывают его маму,старая такая негритянка,и он просит ее бицепс показать,я могу сказать что не у всех занимающихся мужиков такой:))
  3. Воробьев Руслан I’m in the market, as it were Команда форума

    Регистрация:
    18 дек 2007
    Сообщения:
    4.239
    Из:
    Donbass
    Имя:
    FIN
    то есть, если ко мне подойдёт пузатый дрыщъ и захочет научить меня спорту - я должен отдаться ему в учёбу - а вдруг он великий мастер-сумрачный самурай, а просто жизнь не сложилась? )))) да нет, еруда какая-то.
    не передёргивйте. при чём тут регалии? опытного человека - бойца,, или качка, видно сразу.
  4. Юрий 71

    Регистрация:
    2 июн 2015
    Сообщения:
    466
    Имя:
    Юрий Тихонов
    Да нет, это ты сейчас передернул. За хорошим тренером стоит его репутация. Не он к тебе идет, а ты его ищешь. Просто он не обязательно сам должен быть чемпионом (кроме каратэ ес-но). Он должен знать как добиться результата и как этому научить. Ну и любить свое дело. По этому я про билдеров и приписал выше, что если сам товарищ не накачан, то есть вероятность, что он это дело не любит, а значит и учить может плохо.
    А среди мастеров как раз мало хороших тренеров. Тут призвание нужно. Сам товарищ может быть трижды крут, но просто не способен научить. Я таких лично знал как в боксе, так и в атлетике. Плюс к этому, он может знать только рецепт, подошедший ему. А вот к другому нужно искать подход. И это умеет делать только талантливый педагог (сиречь тренер)
    Сергей Нефедов нравится это.
  5. Сергей Нефедов

    Регистрация:
    29 авг 2007
    Сообщения:
    446
    Или у него была пара травм,например,от прошлой формы разве что еще руки остались:))А если в фуфайке придет в жизни не скажешь что он когда то сам выступал,так что внешность обсолютно точно не показатель:))А есть еще такая штука ,в противоположность тем кто растет,есть те кто просто не растут,как говориться одним бог дает а другим нет.При этом у человека такой багаж знаний что многим чемпионам и не снился:))А верить тренеру или нет,дело личное.Могу сказать что для соответсвия пожеланиям большинства занимающихся в зале людей особых знаний и не нужно:))
  6. Воробьев Руслан I’m in the market, as it were Команда форума

    Регистрация:
    18 дек 2007
    Сообщения:
    4.239
    Из:
    Donbass
    Имя:
    FIN
    и как он будет знать, если сам не умеет? абсурд.
    может, вам с тренерами не повезло?;)
  7. Sakura

    Регистрация:
    21 мар 2015
    Сообщения:
    603
    Из:
    Казахстан, Алматы
    Имя:
    Машко Светлана
  8. Воробьев Руслан I’m in the market, as it were Команда форума

    Регистрация:
    18 дек 2007
    Сообщения:
    4.239
    Из:
    Donbass
    Имя:
    FIN
    специфические упражнения, некоторые можно взять для зарядки, но нужно быть внимательным -там важна правильная техника
    Света, ты решилась?
  9. Sakura

    Регистрация:
    21 мар 2015
    Сообщения:
    603
    Из:
    Казахстан, Алматы
    Имя:
    Машко Светлана
    Ага, решилась.))) завтра в 8 утра )
    Воробьев Руслан нравится это.
  10. Кейн

    Регистрация:
    21 дек 2012
    Сообщения:
    2.175
    Имя:
    Олег Тимковский
    Свет, а видео будет? )
  11. Sakura

    Регистрация:
    21 мар 2015
    Сообщения:
    603
    Из:
    Казахстан, Алматы
    Имя:
    Машко Светлана
    Да я бы с удовольствием, но боюсь это будет несколько не эстетично))).
  12. TopicStarter Overlay

    DSK Бан

    Регистрация:
    6 фев 2007
    Сообщения:
    1.147
    Из:
    г. Подольск
    Имя:
    Дмитрий Карамнов
    Правильно, пока не надо. В июне-июле можно будет сделать!
  13. Sakura

    Регистрация:
    21 мар 2015
    Сообщения:
    603
    Из:
    Казахстан, Алматы
    Имя:
    Машко Светлана
    Как июнь - июль?? Я на 8 марта расчитывала(((
  14. Юрий 71

    Регистрация:
    2 июн 2015
    Сообщения:
    466
    Имя:
    Юрий Тихонов
    Руслан, а что такое "реакция на молочку" и как ее проверяют?
  15. Воробьев Руслан I’m in the market, as it were Команда форума

    Регистрация:
    18 дек 2007
    Сообщения:
    4.239
    Из:
    Donbass
    Имя:
    FIN
    кроме аллергии и непереносимости лактозы(понос, вздутие итп) - это повышение сахара и инсулина в крови, со всеми вытекающими.
    померять можно прибором типа глюкометр, и проверить контролем за самочувствием:
    взрослых людей после молочных продуктов обычно "заливает"- в тканях на клеточном уровне шустро накапливается влага, ну и жир, само собой.
    вот видео нашёл с кратким расширенным ответом:
  16. Воробьев Руслан I’m in the market, as it were Команда форума

    Регистрация:
    18 дек 2007
    Сообщения:
    4.239
    Из:
    Donbass
    Имя:
    FIN
    тогда лёгкие тренировки и разумное питание. но на самом деле - питание гораздо важнее.
  17. Юрий 71

    Регистрация:
    2 июн 2015
    Сообщения:
    466
    Имя:
    Юрий Тихонов
    Сегодня пожал свой вес на 20. Самодовольно так спросил у тренера, как, ничего? А он говорит: очень мало. Любой атлет должен свой вес на 30 жать. У нас в зале оказывается все, кто выступает как в ветеранах, так и в основном составе, все за 30 раз жмут. Есть даже мужичок весом 126, который 200 жмет на 20 раз. Я в осадок выпал. Самодовольство как ветром сдуло. Теперь придется расти над собой:)
  18. Sakura

    Регистрация:
    21 мар 2015
    Сообщения:
    603
    Из:
    Казахстан, Алматы
    Имя:
    Машко Светлана
    Сходила сегодня в зал.....в 8.00 - 3 человека, пацанчик, дедок и я, ну и 4 тренера со смартфонами)))). Аж страшно... Завтра еще пойду.
    PS: хоть бы музыку включали.
  19. Воробьев Руслан I’m in the market, as it were Команда форума

    Регистрация:
    18 дек 2007
    Сообщения:
    4.239
    Из:
    Donbass
    Имя:
    FIN
    смотри, от этого мозоли на ладонях бывают.
    музыки вообще нет, или не включают?
  20. Sakura

    Регистрация:
    21 мар 2015
    Сообщения:
    603
    Из:
    Казахстан, Алматы
    Имя:
    Машко Светлана
    не знаю, пока я была не было. Наверно вообще нет.

При копировании информации, ссылка на форум modelsculpt.org обязательна

Поделиться этой страницей