Орбитрек вещь зачетная! И опять же нужно вынудить себя (не сразу конечно, но стремиться) крутить его мин. по 35-40, еще хорошо брать вакуумную пищевую пленку, втягивать живот и наматывать на себя, после пробежки как аквариум внутри. НО!!!!! Сжигает только наружный подкожный жир!!! Что б...